Eklemlerin artrozu nedir ve neden ortaya çıkıyor

28 Nisan 2025

Bir kişinin artrozlu hayatı "Önce" ve "After" olarak bölünür. Hastalıktan önce büyük ve küçük sevinçler vardı, bazen önemsiz sorunlar vardı. Bundan sonra, normal yaşamın asla geri dönmeyeceği sadece günlük bir mücadele ve sessiz umutsuzluk kaldı. Ama sorunu sonsuza dek çözebilirsiniz!

Artroz nedir Bu, eklemlerin bir hastalığıdır, eklem kıkırdağı zamanla yok edildiğinde, kemiklerin eklem uçları modifiye edilir, periastat dejenere doku ve inflamasyon aktif olarak gelişir.

Nedenler ve kalkınma Artroz aşırı yükler veya eklem yaralanmaları nedeniyle gelişebilir. Her halükarda, sürece proteoglikan miktarında (özel karmaşık proteinler) bir azalma eşlik eder. Proteoglikan sayısındaki bir azalma nedeniyle, eklem su kaybeder, çünkü onu tutan bu moleküllerdir. Sonuç olarak, kıkırdak "kurutur", esnekliği ve esnekliği kaybeder, pürüzlü ve kuru hale gelir. Bu nedenle, sonuç imi olarak anormal sürtünme meydana gelir. Sürtünme nedeniyle, eklem "silinir", kıkırdak incelir, incelir. Sabit mikrodaminler nedeniyle, eklem-osteofitlerde büyümeler oluşur. Son aşama kıkırdağın tamamen ortadan kaybolmasıdır.

Yanlışlıkla, insanlar "dağılması" gereken "tuz" için osteofitler alırlar. Ancak tuz birikintileri değildir ve eklemlerde dağılacak hiçbir şey yoktur.

Artroz için risk faktörleri nedenlerini belirler. Bir faktör varsa (örneğin, 50 yaş), artroz oluşmayabileceğini, ancak görünüşünün 2 veya daha fazla nedenin varlığında, örneğin 50 yaşında bir yaralanma şansının arttığını unutmayın. Tüm faktörler genel olmayan ve genetik, dış ve içe ayrılabilir.

Dahili faktörler:

Yaş . Zamanla, vücudun yenilenme yeteneği azalır ve hücre aktivitesi azalır. Bu nedenle, kollajenin çoğaltılması azalır, eklemlerdeki sinovyal sıvı daha az olur. Metabolizmanın ihlali . Çeşitli metabolik bozukluklar artroza yol açabilir. En yaygın neden östrojen seviyeleri ve diyabette bir azalmadır. Çeşitli metabolik patolojiler de artroza yol açıyor.
Mineraller ve vitamin eksikliği . Burada her şey açık. Gerekli maddelerin alınması yoksa, kollajen ve diğer maddelerin sentezlenecek hiçbir şeyi yoktur. Patoloji, maddelerin asimilasyonunda anomalilerin arka planına karşı gelişebilir. Aşırı kilolu . Sebebini biraz etkileyen, artroz sadece aşırı kilo nedeniyle meydana geldiğinden, bir kişinin 150 kilogramdan fazla kilo alması gerekir. Ancak aynı zamanda bir etkisi vardır, artroz geliştirme olasılığını arttırır. Kemiklerin, eklemlerin gelişiminin ihlali . Bu tür anomaliler sadece kalıtım nedeniyle değil, aynı zamanda başka nedenlerle de ortaya çıkabilir. Gelişim patolojisi bir cümle değildir, belirli artroz kurallarına tabi asla ortaya çıkmayacaktır. Artrit . Enflamatuar işlemde, eklemin kan akışı bozulur, sinovyal sıvının bileşimi ve kıkırdak değişiklikleri. Artritten kurtulduktan sonra, eklemin sıvılarının ve dokularının bileşimi normale dönene kadar artroz gelişme riskinin kaldığını lütfen unutmayın. Ortak kalp krizi . Başka bir şekilde, eklemin aseptik nekrozu. Kan pıhtılarının oluşumunda trombofili kan eğilimleri ile gelişir. Ancak genellikle trombofili bir ekleme yol açmaz, bu nedenle artroz gelişimi diğer nedenlerin katılımını gerektirir. Kronik stres . Depresyon ve uzun süreli endişe verici koşullar, vücudun koruyucu özelliklerinde bir azalma olan rejenerasyon seviyesinde bir azalmaya yol açar. Herhangi bir hastalık geliştirme olasılığı, sadece artroz değil, artar. Dış Faktörler:

Yaralanma . Bunlar arasında çeşitli çıkık türleri, eklem torbasına hasar, eklemin kemik tabanı bulunur. Bu tür yaralanmalar nadiren ortaya çıkar ve uygun tedavi ile iz bırakmadan geçer. Ancak diğer faktörlerin varlığında, artroz meydana gelebilir. Eklem üzerinde aşırı yük . Profesyonel sporcularda veya uzun mesafelerden geçen işçiler arasında görülür. Ancak bu faktör, antrenörün önerilerine tabi olarak ve diğer faktörlerin yokluğunda nadiren artroza yol açar. Cerrahi müdahaleler (Meniskektomi ve diğerleri). Operasyonlardan sonra hastalara uyuşturucu tedavisi, yatak istirahati, komplikasyon riskini azaltmak için diğer prosedürler reçete edilir. İhlalleri ile artroz olasılığı artar. Ana belirtiler Artroz tanısı oldukça basittir, hazırlıksız bir kişi bile yapabilir, eklemlerdeki ağrı türlerini anlamak yeterlidir.

Eklem ağrısı türleri:

Ağrı, yükten oluşur ve artar, dinlenmede zayıflar; Hasta atılırsa ve diğer kişi uzuvunu bükecekse, ağrı her zamanki gibi (eklemdeki sürtünme nedeniyle) oluşacaktır; İşten gelen ağrı yavaş yavaş artar, hastalığın seyri yoğunlaşır. Başka bir karakteristik semptom, hareket ederken eklemde kuru bir çatlaktır. Normalde, eklemler de kırışır, ancak sağlıklı bir eklemden gelen ses sesli ve keskindir, eklemler incinmez. Arthroz ile, çatlak kuru, ilk başta kötü duyulur, ancak harekete sürekli eşlik eder. Aynı zamanda, bir kişi şiddetli ağrı yaşar.

Hastalığın gelişimi ile diğer karakteristik semptomlar ortaya çıkar: düşük hareketlilik, eklem deformasyonu. Xray resmi eklem boşluğunda bir azalma, kemiklerin kafalarındaki kemik büyümelerini, deformasyonlarını gösterir.

Artroz genellikle diz ve kalça eklemlerinde meydana gelir, çünkü artan yükler yaşayanlardır. Daha az yaygın olarak, omuz ve dirsek eklemlerinde, parmaklarda veya bacaklarda meydana gelir. Vücuttaki tüm eklemlerin bir kerede etkilendiği çeşitli hastalık - genelleştirilmiş artrozu vardır.

Hastalığın aşamaları Artroz ile eklem kıkırdağı, kemikler ve dokular hasar görür. Artrozun aşamaları, eklemin hasar derecesine bağlı olarak ayırt edilir.

1. Sahne Bu aşamada, dejeneratif süreçler sadece kıkırdaktaki kollajen liflerini ve proteoglikan molekülleri etkiler. Kıkırdak veya sinovyal sıvının bileşimindeki değişiklik nedeniyle, ağrılı hislere yol açan patolojik sürtünme meydana gelir. Ağrı yoğun fiziksel çabadan sonra meydana gelir, dinlenirken kaybolur. Eklem hareketleri henüz zor değil, değişiklikler kas lifleri, eklem torbası ve çevresindeki kan damarları ile ilgili değil. Bu aşamada, değişiklikler X -Ray'de görülmez veya önemsizdir.

Aşama 2 Anormal sürtünme nedeniyle, kıkırdak esneklik ve mukavemetin özelliklerini kaybeder, kademeli olarak incelir ve artık kemiklerin kafalarını korumaz. Sonuç olarak, temas alanının arttığı için düzleştirilirler. Ortak platformun kenarlarında, büyümeler oluşur - bir X -Ray resminde açıkça görülebilen osteofitler.

Bu aşamada, ağrı hastayı sadece yüklerle değil, aynı zamanda küçük hareketlerle de takip eder. Barış, ağrıyı azaltabilmesine rağmen tam bir rahatlama sağlamaz. Eklem kısmen hareketliliği kaybeder, hastanın kendisi de etkilenen ekstremiteyi yüklememeye çalışır.

Hareketlilik eksikliği nedeniyle, eklem için kan akışı kötüleşir. Sonuç olarak, sinovyal sıvının bileşimi değişir, viskoz hale gelir, hastalığın seyrini hızlandıran yağlama özelliklerini kaybeder. X-ışını, eklem boşluğunun lümeninde%50-70 oranında bir azalma gösterir, eklem deformasyonu fark edilir hale gelir.

Aşama 3 Bu aşamada, kıkırdak tamamen veya kısmen kaybolur. Eklemin hareketliliği kaybolur, hasta sadece hareket ederken değil, aynı zamanda dinlenmede de şiddetli ağrı yaşar. Eklem boşluğu ve sinovyal sıvı kaybolur ve eklem torbası kırışıklıklar ve atrofiler. Bu aşamada, eklemin yapay bir protez ile değiştirilmesi ile sadece cerrahi tedavi mümkündür. Bu yapılmazsa, hareketin imkansızlığı ile anchilosis oluşacaktır.

Tedavi yöntemleri Doktor ve hastanın% 100 adanmışlığı olsa bile, eklem sadece 1 aşamada artrozda tamamen restore edilir. 2 aşamada kemik deformasyonu gözlenir, bu nedenle eklemi ekleme geri dönmek için çalışmaz. Ancak işlemi uzun süre geciktirebilir, hatta tamamen kaçınabilirsiniz. Artrozun 3. aşaması sadece cerrahi olarak tedavi edilir.

1 ve 2 aşamalarının artroz tedavisinde birçok yöntem kullanılır. Her şeyden önce, ilaç tedavisidir. Çeşitli fizyoterapi, biyolojik tedavi yöntemleri, masaj da kullanılır. Aşırı kilolu ile gıda normalizasyonu gereklidir.

Semptomatik tedavi Ağrıyı ortadan kaldırmak için -kanal dışı anti -enflamatuar ilaçlar kullanılır. Tüm fonların birçok kontrendikasyonu vardır, ek olarak, eklemdeki proteoglikanların sentezini kötüleştirdikleri için uzun süreli kullanım için önerilmezler.

Ağrı kesici için, seçici anti -enflamatuar ilaçlar kullanmak daha iyidir. Komplikasyonlara neden olmazlar, çok az kontrendikasyona sahiptirler ve uzun süre belirsiz bir şekilde kabul edilebilirler. Kan dolaşımını iyileştirmek için vazodilatör ilaçlar veya lokal tahriş edici merhemler kullanabilirsiniz.

Spesifik terapi Kondroproprotektör (glukozamin ve kondroitin sülfat) almaktan oluşur - kıkırdağın restorasyonu için ilaçlar. Glukozamin kondrositlerin aktivitelerini uyarır, ayrıca proteoglikan moleküller oluşturmak için bir hammaddedir. Kondroitin sülfat, proteoglikanın su tutma ve tutma yeteneğini arttırır. Ek olarak, kollajen liflerinin oluşumunu uyarır ve bunları çözen enzimleri bloke eder.

Hyaluronik asit içi enjeksiyonlar da kullanılır. Kollajen lifleri ve sinovyal sıvının ayrılmaz bir parçası için bir hammaddedir. Tedavi yöntemi yaygındır ve etkinliğini kanıtlamıştır. Spesifik terapinin etkisini elde etmek için, kıkırdak tamamen restore edilene kadar uzun bir süre sürer.

Cerrahi cerrahi Artrozu tedavi etmenin en son ve en radikal yöntemi. Operasyon sırasında etkilenen eklem bağlantısı kesilir, eklem başı ve eklemin yatağı çıkarılır. Onların yerine, bir titanyum kafası ve yüksek mukavemetli polietilenden yapılmış bir lodge ile yapay bir eklem yerleştirilir. Tüm yapı, pimler yardımıyla kemiklere sabitlenir.

Kalça veya diz eklemini değiştirme işlemi karmaşık ve tehlikelidir. Genellikle komplikasyonlara yol açar (pulmoner tromboembolizm, bulaşıcı hastalıklar). Başarılı bir operasyonla bile, protez zaman içinde "paramparça" ve değiştirmeyi gerektirir. Bu en fazla 10-15 yıl içinde olur ve minimum dönem 1-3 yıldır.

Diğer prosedürler Birçok prosedür, eklemdeki zararlı sürtünmeyi ortadan kaldırmayı, kan kaynağını iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Tedavi yöntemleri, birçoğu kapsamlı veya alternatif olarak kullanılmalıdır. En etkili tedavi yöntemlerinden sadece birkaçını analiz edeceğiz:

Manuel terapi . Bu süreçte, manuel terapist eklemi "uzatır" ve basıncı kıkırdak ile azaltır. Prosedür sık ve düzenli olarak yapılmalıdır, ancak etkisi hemen görünür. Eklemi sızdırmanın başka bir yolu - Donanım Çekiş . Diz ekleminde etkili bir şekilde kullanılır, diz aparat kullanılarak özel bir tablo üzerine gerilir. Kurs başına 10-12 seans için yılda yeterli 2 kurs vardır. Terapötik masaj . Prosedürden sonra, eklem sıvısının dolaşımı iyileşir, kan kaynağı artar ve eklemin plastisitesi artar. Masaj enflamatuar süreçlerde kontrendikedir. Ultrason tedavisi . Ultrasonik titreşim ile kasların, kan damarlarının ve kıkırdak dokusunun "masajı" meydana gelir. Ultrason biyokimyasal maruziyet nedeniyle metabolizmayı hızlandırır. Ayrıca sesten mekanik enerji termal enerjiye girdiğinde termal bir etkiye sahiptir. İÇİNDE Egzersiz terapisi Arthroz ile, sadece artroz için kullanılan olağandışı eğitim de dahil olmak üzere birçok egzersiz dahildir.
İşte uzmanlaşmış artrolog doktorunun her egzersiz için açıklamalardan bahsettiği bir egzersiz örneği. Artroz için yemek yemek Uzun bir süre düzensiz beslenmenin artroza yol açtığına ve bir diyetle tedavi edilebileceğine inanılıyordu. Bugün beslenmenin doğrudan artroz ile ilişkili olmadığı tamamen açık hale geldi.

Tabii ki, aşırı kilo, artrozun seyrini hızlandıran faktörlerden biridir, bu nedenle diyetler yararlıdır, ancak sadece belirli bir insan çemberi içindir. Artroz için beslenmenin normalleşmesinin aşırı kilodan alındığı anlaşılmalıdır.

Kilo azaltma özellikle gonartrozdan muzdarip insanlar için önemlidir, çünkü vücudun ana ağırlığı dizlerinin üzerindedir.

Kilo düşürürken, görevi basitleştirecek ve sonucun garantisini verecek birkaç kuralı anlamanız ve kullanmanız gerekir:

Psikolojik çalışma . "Sıkı yemek" arzusu, bazı psikolojik tutumların yanı sıra tatlı yardımıyla sinirleri ödüllendirme veya sakinleştirme arzusu nedeniyle ortaya çıkar. Bu tür psikolojik problemler kilo kaybından mahrum bırakır ve stres artan durum durumu şiddetlendirir. Psikolojik problemleri çözmeden kilo vermek sadece geçici bir etki yaratacaktır. Kilo kaybı değil, yiyeceklerin normalleştirilmesi . Aşırı kilosun ana nedeni yanlış beslenir. Vücudun kilo verirseniz, ancak dengesiz diyeti ortadan kaldırmazsanız, bir süre sonra kişi tekrar kilo alır. Sorunun kökünü kaldırmak gerekir. Yani, beslenmeyi belirli bir "kilo verme dönemine" değil, sonsuza kadar normalleştirmek gerekir. Tüm kuralların kademeli olarak tanıtılması . Psikolojik olarak kilo vermek çok zordur, bu nedenle sağlıklı bir diyetin tüm kuralları kademeli olarak tanıtılmalıdır. Birincisi, bir kural (örneğin, 19: 00 sonra değil), bir kurala alıştıktan sonra, diğerini tanıtın. Menüden geçilmelidir Kızarmış et, yağda hazırlanan yemekler, beyaz untan yapılmış şekerleme ürünleri. Daha fazla sebze, meyve, suda basit tahıllar yemeniz gerekir. Günlük diyetin 5-6 öğünlere bölünmesi, yatmadan önce 3-4 saat yemeyi, daha fazla su içmeyi reddetmeniz tavsiye edilir. Artroz korkunç bir hastalıktır, ancak tedaviye sistematik ve zamanında bir yaklaşımla geri çekilir. Onu yenmek için özünü, gelişim mekanizmalarını, risk faktörlerini ve gelişim nedenlerini bilmeniz gerekir. Önerilen tüm terapi yöntemlerini kullanırsanız, artroz kürlenmesi oldukça basit olacaktır.